En Roblealto contamos con personal
altamente calificado y comprometido en la atención de los niños.
A continuación compartimos con usted nuestro tema mensual de
educación, escrito por uno de nuestros profesionales.
El auto cuidado: un medio para lograr estilos de vida saludables
Susana Emery, enfermera
Los estilos de vida de cada persona, influyen en su estado general de salud.
La educación acerca del autocuidado es un tema fundamental en la Asociación Roblealto. Por medio de ella, el personal de enfermería ayuda a los niños y sus familias a mantener y adoptar comportamientos saludables. De manera directa e indirecta, brindan información para promover y proteger la salud, así como para prevenir la enfermedad.
Todos estos esfuerzos juntos, contribuyen para que la gente adopte estilos de vida saludables.
En los niños se considera muy importante determinar su estado de salud, mediante la identificación de algunas categorías clave:
- Consulta de Niño sano
- Inmunizaciones
- Control de peso y talla
- Exámenes de Laboratorio
- Presión Arterial en niños de 3 años en adelante
- Vista y Audición
- Salud buco - dental
- Control de desarrollo
Cuando las familias comprenden que la salud no es solo curar enfermedades, sino aprender cómo cuidarse y vivir a plenitud en lo físico, social, emocional y espiritual, pueden aprender qué significa vivir la vida en abundancia como dice el Señor Jesucristo.
Consulta de Niño Sano
La consulta de niño sano es importante porque permite al personal médico, analizar el crecimiento y el desarrollo de los niños, realizar exámenes o vacunar.
Esta consulta brinda a los padres la oportunidad de hacer preguntas: deben llevar una lista de sus inquietudes y dudas.
Algunos especialistas recomiendan que se haga la consulta de niño sano cuando los niños tienen las siguientes edades: 2-4 semanas, 2,4,6,9,12,15 y 18 meses; 2,3,4,5,6,8,10,12,14,16 y 18 años.
Inmunizaciones
Los niños necesitan inmunizaciones. Las inmunizaciones (vacunas) los protegen contra muchas enfermedades graves. En cada país hay un esquema diferente de vacunación. Las inmunizaciones deben administrarse en las edades recomendadas, incluso si el niño está resfriado o enfermo. El calendario recomendado para las inmunizaciones cambia periódicamente. Si desea conocer las recomendaciones de inmunización más recientes, consulte por medio de Internet el sitio Web: http://www.ecbt.org/immsche.htm
Presión Arterial
La presión arterial de los niños se debe revisar a partir de aproximadamente los 3 años de edad. La presión arterial alta en los niños requiere atención medica. Puede ser síntoma de una enfermedad que no es evidente y, si no se trata, puede causar enfermedades graves.
Vista y Audición
Se debe examinar la vista de los niños antes de que comiencen a asistir a una guardería, o a la escuela, aproximadamente a los 3 o 4 años de edad. También es posible que necesiten hacerse exámenes de la vista conforme crece.
Algunos especialistas también recomiendan que se hagan exámenes de audición a partir de los 3 o 4 años.
Exámenes de laboratorio
Es posible que el niño necesite hacerse exámenes para prevenir problemas de salud. Los siguientes exámenes son comunes:
- Examen de sangre (hematocrito) - Es posible que el niño necesite hacerse un examen para detectar si hay anemia, cuando todavía es un bebé (generalmente cerca de la fecha en que cumple un año de edad). Posiblemente los niños también necesiten hacerse este examen a medida que crecen. Algunos niños tienen más probabilidad de sufrir de anemia que otros.
- Examen de colesterol (en la sangre)- Es posible que los niños (de 2 años de edad y más) necesiten este examen, especialmente si tienen un padre que tiene altos niveles de colesterol, o si un padre o abuelo ha sufrido enfermedades del corazón antes de los 55 años de edad. Si no se tiene una historia médica familiar, es posible que los niños necesiten hacerse el examen si son obesos o si tienen la presión arterial alta.
Desarrollo
Los niños crecen y se desarrollan a ritmos diferentes. Este cuadro indica las edades en que la mayoría de los niños pequeños desarrollan ciertas habilidades. Es normal que un niño haga algunas de estas cosas antes o después de la edad indicada aquí. Sin embargo, si los niños no hacen muchas de estas actividades cuando tienen la edad indicada, o si usted tiene preguntas acerca del desarrollo de los niños, debe hablar con un medico.- 2 Meses Sonríe, hace ruidos.Mira a las personas, sigue con la mirada.
- 4 Meses Hace ruido al reír.Levanta la cabeza y el torso cuando está boca abajo, toma objetos
- 6 Meses Balbucea, busca con la mirada al oír sonidos.Se da vuelta, sostiene bien la cabeza cuando se sienta.
- 9 Meses Responde cuando lo llaman por su nombre, juega a esconder y buscar la cara.Se sienta solo, gatea, se levanta para ponerse de pie.
- 1 Año Dice adiós con la mano, dice mamá y papá.Camina sosteniéndose, toma objetos con el pulgar y el índice.
- 18 Meses Dice tres palabras además de mamá y papá, hace garabatos en el papel.Camina solo, come usando la cuchara.
- 2 Años Une dos palabras, se refiere a sí mismo por su nombre.Corre bien, sube las escaleras solo.
- 3 Años Sabe su edad, ayuda a abotonarse la ropa, se lava y seca las manos.Tira la pelota hacia arriba, monta un triciclo.
- 4 Años Sabe su nombre y apellido, cuenta un cuento, cuenta hasta 4 objetos.Hace equilibrio en un solo pie, usa correctamente tijeras para niños.
- 5 años Nombra cuatro colores, cuenta hasta 10 objetos.Salta en un pie, se viste solo.
El auto-cuidado es sumamente importante en cualquier edad de la vida. Más importante aún es enseñar a los niños pequeños cómo cuidarse. Así pueden detectarse a tiempo las enfermedades, se evitan complicaciones y disminuyen factores de riesgos en la salud. El resultado es una vida abundante como el Señor Jesucristo quiere que la viva cada ser humano.
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